Fußpflege - Urlaub für die Füße
Es gibt zwei Arten der Fußpflege - die Pediküre und die Podologie. Unter Pediküre versteht man die Pflege der Füße, dass im wesentlichen das Kürzen das Zehnägel und das Entfernen der Hornhaut enthält. Pediküre dient der Pflege, der Erholung und der Entspannung. Hingegen beinhaltet die Podologie die Fußpflege im medizinischen Sinn. Hier werden Erkrankungen an den Füßen bekämpft und vermeidet.
Eine umfassende Pediküre beinhaltet viele einzelne Schritte. Begonnen wird stets mit einem neutralen Fußbad, dass bedeutet ein Fußbad mit lediglich warmen Wasser ohne Seife oder anderen Zusätze. Dies dient zum einen, dass der Fuß von grobem Schmutz gereinigt wird und soll die Haut entspannen und weicher machen. Somit lässt sich die obere Hornhaut im nächsten Schritt viel leichter entfernen. Bei bestimmten Beschwerden gibt es diverse Zusätze wie spezielle Öle oder Duftstoffe, die das Leiden mindern sollen.
Anschließend folgen die Schneiden und Feilen der Zehnägeln. Dabei ist zu beachten, dass die Fußnägel stets gerade geschnitten werden - komplett anders als die Fingernägel. Raue oder scharfe Kanten werden mit der Feile bearbeitet.
Zur weitere Pflege der Füße, werden diese anschließend eingecremt und einmassiert. Dies hat noch mal eine zusätzliche entspannende Wirkung. Auf Wunsch kann innerhalb der Pediküre der Fußnagel nach eigenen Wünschen lackiert werden.
